77岁，半裸，浴室镜前自拍。这三个词放在一起，很多人第一反应是"别了吧"。但安森·威廉姆斯偏不。 这位在经典美剧《欢乐时光》里演了11季波齐·韦伯的演员，周日在自己社交账号上发了一张照片——光着上身，对着浴室镜子，把二头肌亮了出来。配文只有一句话，但信息量不小。 "我77岁，比40岁时更有创造力" 威廉姆斯在配文中写道："我每年都要提醒每一位婴儿潮一代：永远不要让任何人因为年龄而贬低我们。"紧接着他列了一串对比——"我77岁。比40岁时更有创造力、更健康、更忙、更好奇，也更有活力。" 这不是一句空话。他把自己的状态归功于妻子莎伦·马哈里，说妻子"能看到他最好的一面"。除此之外，他还提到了几个关键词：好的爱、善意、冒险。 对于同龄人，威廉姆斯给的建议很直接： "稍微自律一点。吃对的东西，动起来，照顾好自己。" 他接着写道："山仍然值得爬。而且绝对拒绝让任何人决定我的价值。我们走了这么远，不是为了变得隐形。我们走了这么远，是为了变得不可阻挡。" 最后他给这段话收了个尾："我没有在收尾，我还在赢。而且我们最好的牌还没打出来呢。" 评论区成了大型"被激励"现场 照片发出去之后，评论区涌进来一批人。有一条留言被顶得很高："我54岁，如果有个未来穿越回来的人拿着这张照片告诉我'这是你77岁的样子'，我会乐疯的。" 还有人直接喊他剧里的名字："干得好波齐！！！忍不住想说……你看起来棒极了安森！" 第三条评论写的是："看起来很好，也在激励别人！我把你的话记在心里了。我需要这样的提醒。" 另外一些人则把重点放在了他的身体状态上，夸他"看起来健康又结实"。 从波齐到导演，他没停下来过 威廉姆斯在《欢乐时光》里从1974年演到1984年，整整11季，角色就是波齐·韦伯。那部剧里还有罗恩·霍华德演的里奇·坎宁安、亨利·温克勒演的"方齐"、玛丽昂·罗斯演的玛丽昂·坎宁安。 《欢乐时光》是他最广为人知的作品。不过这些年他也没闲着，陆续在不少剧集里露过面，包括《海滩救护队》和《星际迷航：航海家号》。 近几年，威廉姆斯把重心转到了导演工作上。他目前正在参与一部外百老汇剧目的制作，剧名叫《疯狂妈妈：一个关于爱与疯狂的真人真事》。 77岁，还在导戏，还在发半裸自拍，还在跟同龄人说"我们最好的牌还没打出来"。这张照片本身没什么特别的——浴室、镜子、手机。但配上那段话，它就不只是一张自拍了。 就像他自己写的： "我们走了这么远，不是为了变得隐形。" 特别