如果有个人能一眼看穿你的谎言，你还敢在他面前撒谎吗？ 今天推荐的这部美剧 《千谎百计》就是这样一部让人看了直呼“细思极恐”的美剧 ，在这个类别里，堪称天花板。 不仅非常过瘾，还能让你学到各种微表情、微动作等心理学神技， 堪称成人必看美剧... 该系列一共制作了3季，口碑相当不俗。 故事是这样的。 男主卡尔是全球顶级的微表情专家，一个比测谎仪还精准的男人，他专门为警方、政府、企业...提供测谎服务。 不管是杀人案还是金融诈骗，又或是夫妻吵架和明星出轨... 只要卡尔盯着你看几秒，他就能知道你有没有撒谎。 他的破案方式就这么简单， 盯着你看 。 你以为自己伪装得很好，他却能从你嘴角一抖、眼神一闪、手指轻轻一握， 看出你话里的漏洞。 比如在一起案件中 ，一名男子听到某人的死亡消息时，露出“惊讶”表情，但这个表情维持了太久，眼睛睁大但额头没有皱纹。 卡尔立刻判断他是在假装惊讶，因为如果他真的不知道这个消息，惊讶反应应该只会维持不到一秒。 如果一个人的惊讶表情持续很久，那就说明他可能在伪装... 又或是一名嫌疑人 过于刻意地直视 ， 故意不眨眼，以显得自己“很真诚”。 但实际上，这正是撒谎者常见的伪装方式。 以及一些非常好玩的 「微表情实用技巧」，接下来院长给你好好讲讲，请大家牢记。 比如说谎时眼睛会向右上方看。 右上方属于构建视觉信息， 当一个人眼睛向右上方看，通常意味着他在创造或想象一个场景，而不是回忆真实发生的事情。 假如有人被问到“你昨晚在哪里？”而他的眼睛向右上方移动，他可能正在编造一个故事... 说谎的人很难保持一致。 因此当我们想知道对方是否说谎时，可以反复询问同一个问题。 因为真实记忆是自然流畅的 ，即使细节有缺失，但核心内容不会变。 假如谎言是编造的，那就需要努力去记住 ，但人的记忆能力有限，重复问多次时， 说谎者往往会不小心自相矛盾... 而且当同一个问题被反复提问，说谎者会越来越紧张， 认知资源被消耗，就更容易露出破绽。 在剧中，男主卡尔就时常用到这个策略。 说谎者往往会有明显的不耐烦和情绪变化。 又或是添加越来越多的细节，试图让自己看起来更可信，但殊不知越多的细节，破绽就越大。 甚至有的罪犯，因为反复被提问而心理崩溃，主动说出了真相... 最后再说一个， 「记忆的过度精准」。 在真实情况下，人们回忆事件时通常会 遗漏一些细节 ，比如具体时间、地点、背景细节等，尤其是过去很久的事情。 但是， 说谎的人往往过于完美，甚至细节精准得不太正常。 这样的微表情知识，剧里比比皆是。 让人看得过瘾的同时，真的还能学到不少可以在现实生活用到的知识... 因为 微表情的最大特点就是 短暂、不受控制 ，通常 只有 1/25 到 1/5 秒 ，大脑还没反应过来，脸已经“说”出真相了。 所以普通人及时了解微表情，但通常也很难伪装，尤其在你心理波动特别大的时候... 也就是说，一个人的内心在稳，但当你找到让对方破防的“秘密”时，对方一定就会漏出破绽。 当然，微表情也不是完全准确的。 在实际中，还是要去结合肢体语言等行为模式做出 综合判断，才能更有把握找到真相。 此外，这部剧不仅仅是讲述怎么拆穿各种谎言。 破案的同时，它还在探讨一个其它深刻的问题，比如 真相总是最重要的吗？ 毕竟有时候，真相并不能带来幸福。 你真的想知道朋友背后说了你什么？你真的想知道恋人有没有对你隐瞒过什么？如果一个谎言能让人好过一点，它真的一定要被拆穿吗... 可以这么说，《千谎百计》并不是一部单纯的爽剧，它不仅让你看得过瘾，还会让你在追剧的过程中， 一次次思考关于谎言、真相和人性的复杂关系 。 或许，这才是《千谎百计》真正的魅力。 「点击卡片即可关注」 想看美剧的剧迷不要错过 特别